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208   건강의 표징으로 되는 몇가지 지표 8481 542
207   건강을 자체로 검토하는 방법 10209 680
206   건강을 자체로 관리하는 기본방법 10866 717
205   운동이 정신에 주는 영향 10969 712
204   운동이 육체에 주는 영향 10878 692
203   운동할때 주의할점 11026 682
202   해돋이 순간에 11161 731
201   잠자기전후의 운동효과 11278 701
200   피로한 사람들의 모습 11498 766
199   피로를 푸는 몇가지 방법 12460 759
198   운동을 해야 할 시간과 하지 말아야 할 시간 11343 671
197   인슐린 주사를 대신한다 11399 646
196   자체건강관리를 잘하려면 11962 691
195   간단하나 효과가 크다 11522 690
194   떨기동작 11170 670
193   몸이 찬것은 만병의 근원 11572 671
192   시력을 보호하고 눈의 노화를 막자면 11757 682
191   눈의 로화를 막기 위한 몇가지 운동 11260 700
190   건강한 사람의 생리적 및 심리적 특성 11143 662
189   얼굴피부를 부드럽게 하려면 11984 686
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