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208   건강의 표징으로 되는 몇가지 지표 8518 558
207   건강을 자체로 검토하는 방법 10259 684
206   건강을 자체로 관리하는 기본방법 10939 731
205   운동이 정신에 주는 영향 11006 729
204   운동이 육체에 주는 영향 10918 708
203   운동할때 주의할점 11079 695
202   해돋이 순간에 11241 748
201   잠자기전후의 운동효과 11345 716
200   피로한 사람들의 모습 11548 783
199   피로를 푸는 몇가지 방법 12519 776
198   운동을 해야 할 시간과 하지 말아야 할 시간 11389 684
197   인슐린 주사를 대신한다 11432 658
196   자체건강관리를 잘하려면 12022 706
195   간단하나 효과가 크다 11577 701
194   떨기동작 11205 687
193   몸이 찬것은 만병의 근원 11617 685
192   시력을 보호하고 눈의 노화를 막자면 11802 696
191   눈의 로화를 막기 위한 몇가지 운동 11308 714
190   건강한 사람의 생리적 및 심리적 특성 11194 677
189   얼굴피부를 부드럽게 하려면 12051 708
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