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208   건강의 표징으로 되는 몇가지 지표 8500 548
207   건강을 자체로 검토하는 방법 10235 681
206   건강을 자체로 관리하는 기본방법 10893 723
205   운동이 정신에 주는 영향 10985 720
204   운동이 육체에 주는 영향 10899 698
203   운동할때 주의할점 11053 687
202   해돋이 순간에 11187 738
201   잠자기전후의 운동효과 11298 707
200   피로한 사람들의 모습 11520 771
199   피로를 푸는 몇가지 방법 12491 765
198   운동을 해야 할 시간과 하지 말아야 할 시간 11373 676
197   인슐린 주사를 대신한다 11416 651
196   자체건강관리를 잘하려면 11976 696
195   간단하나 효과가 크다 11555 695
194   떨기동작 11187 675
193   몸이 찬것은 만병의 근원 11596 676
192   시력을 보호하고 눈의 노화를 막자면 11781 687
191   눈의 로화를 막기 위한 몇가지 운동 11289 705
190   건강한 사람의 생리적 및 심리적 특성 11165 668
189   얼굴피부를 부드럽게 하려면 12024 696
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