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208   건강의 표징으로 되는 몇가지 지표 8508 554
207   건강을 자체로 검토하는 방법 10244 682
206   건강을 자체로 관리하는 기본방법 10902 728
205   운동이 정신에 주는 영향 10993 726
204   운동이 육체에 주는 영향 10908 704
203   운동할때 주의할점 11067 692
202   해돋이 순간에 11200 745
201   잠자기전후의 운동효과 11307 714
200   피로한 사람들의 모습 11531 780
199   피로를 푸는 몇가지 방법 12501 773
198   운동을 해야 할 시간과 하지 말아야 할 시간 11381 682
197   인슐린 주사를 대신한다 11423 656
196   자체건강관리를 잘하려면 11984 702
195   간단하나 효과가 크다 11564 699
194   떨기동작 11197 682
193   몸이 찬것은 만병의 근원 11607 683
192   시력을 보호하고 눈의 노화를 막자면 11789 692
191   눈의 로화를 막기 위한 몇가지 운동 11302 711
190   건강한 사람의 생리적 및 심리적 특성 11176 675
189   얼굴피부를 부드럽게 하려면 12043 706
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