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208   건강의 표징으로 되는 몇가지 지표 8541 563
207   건강을 자체로 검토하는 방법 10290 690
206   건강을 자체로 관리하는 기본방법 10972 739
205   운동이 정신에 주는 영향 11040 735
204   운동이 육체에 주는 영향 10948 715
203   운동할때 주의할점 11114 702
202   해돋이 순간에 11282 757
201   잠자기전후의 운동효과 11378 723
200   피로한 사람들의 모습 11581 790
199   피로를 푸는 몇가지 방법 12552 782
198   운동을 해야 할 시간과 하지 말아야 할 시간 11415 690
197   인슐린 주사를 대신한다 11458 663
196   자체건강관리를 잘하려면 12047 712
195   간단하나 효과가 크다 11603 708
194   떨기동작 11231 694
193   몸이 찬것은 만병의 근원 11651 693
192   시력을 보호하고 눈의 노화를 막자면 11830 703
191   눈의 로화를 막기 위한 몇가지 운동 11333 721
190   건강한 사람의 생리적 및 심리적 특성 11220 683
189   얼굴피부를 부드럽게 하려면 12076 714
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