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208   건강의 표징으로 되는 몇가지 지표 8513 556
207   건강을 자체로 검토하는 방법 10249 684
206   건강을 자체로 관리하는 기본방법 10923 730
205   운동이 정신에 주는 영향 10998 728
204   운동이 육체에 주는 영향 10913 706
203   운동할때 주의할점 11074 694
202   해돋이 순간에 11229 747
201   잠자기전후의 운동효과 11337 716
200   피로한 사람들의 모습 11537 782
199   피로를 푸는 몇가지 방법 12507 775
198   운동을 해야 할 시간과 하지 말아야 할 시간 11384 684
197   인슐린 주사를 대신한다 11430 658
196   자체건강관리를 잘하려면 12007 704
195   간단하나 효과가 크다 11569 701
194   떨기동작 11199 684
193   몸이 찬것은 만병의 근원 11610 685
192   시력을 보호하고 눈의 노화를 막자면 11796 694
191   눈의 로화를 막기 위한 몇가지 운동 11304 713
190   건강한 사람의 생리적 및 심리적 특성 11193 677
189   얼굴피부를 부드럽게 하려면 12047 708
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