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생마늘은 적당히 먹어야 한다
| 2005·10·04 22:40 | HIT : 17,413 | VOTE : 962
생마늘은 적당히 먹으면 암을 방지하고 소화기에 생기는 염증을 방지할수 있다.

그러나 너무 많이 먹으면 건강에 해롭다. 생마늘을 너무 많이 먹으면 위벽이 센 자극을 받아 급성위염에 걸릴수 있으며 심장병,콩팥염 등에 대해서는 부작용을 일으킬수 있다.

생마늘을 오랫동안 너무 많이 먹으면 비타민B2결핍증으로 하여 입안염,혀염증 등에 걸릴수 있다.

그러므로 생마늘을 먹을 때에는 빈속에 먹지 말아야 하며 생마늘을 먹은 다음에는 따끈한 국이나 차물을 마시지 말아야 한다

생마늘을 적은량으로 하루건너 먹되 한번에 생마늘을 2~3쪽씩 먹는 것이 좋다.

간,위,방광 등에 병이 있는 환자들은 치료받는 기간에 생마늘을 먹지 말아야 하며 심장병과 습관성변비가 있는 환자들은 생마늘을 적에 먹는 것이 좋다. 그리고 생마늘과 꿀을 같이 먹지 말아야 한다.
  
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