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꿈과 건강
| 2008·09·18 06:59 | HIT : 12,209 | VOTE : 388

꿈은 일반적으로 사람이 잠이 든 상태에서 사물현상을 의식하는 정신적현상으로 해석되고있지만 의학상 견지에서 보면 건강상태와 실제적으로 관련되어있다고 한다.

동의보감에는 꿈을 자주 꾸면 정신적으로나 육체적으로 몸이 약해졌다는것을 의미하며 어떤 꿈을 꾸는가에 따라 그 사람의 건강상태를 해석한다고 한다.

예를 들어 꿈에서 심하게 다투거나 화를 내면 간이나 담낭에 이상이 있는것이라고 하였고 음식을 먹는 꿈을 꾸거나 음식이 모자라는 꿈을 꾸면 비장과 위계통의 기능이 약해졌다는 것이며 물에 빠져 허우적거리는 꿈을 꾸면 콩팥의 기능이 약해졌다는 것을 말해준다고 한다.

또한 간은 내장의 지휘관과 같은 역할을 하기때문에 정신적 부담이 쌓이면 판단력이 흐트러져 지휘기능을 잃게 된다고 한다.

이렇게 판단과 용기를 주관하는 간과 담낭의 경락기운에 이상이 생기면 심하게 다투거나 화를 내는 꿈을 꾸게 된다고 한다.

동의보감에서도 간의 기운이 허약한 사람은 쉽게 놀라고 두려워하는 경향이 강하며 간에 염증과 열이 있는 사람들은 자주 화를 내거나 량옆구리가 아프다는 호소를 한다고 하였다.

그러므로 어떤 상대와 싸우거나 자주 화를 내는 꿈을 꾸는 사람은 간을 보호하기 위하여 몸에 지나친 피로가 쌓이지 않게 하는것과 함께 과다한 음주를 피하고 충분한 휴식을 보장하는 것이 중요하다.

일반적으로 몸의 기혈이 부족하고 간의 기능이 약해진 상태일 때에는 최소한 3개월이상 지나친 육체적 부담을 피하고 적절한 영양을 섭취하는 것이 중요하며 염증이 생긴 상태일 때에는 음주를 철저히 피하고 충분한 휴식을 보장하는것이 좋다고 한다.

  
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